在这个充满竞争和压力的影视行业，拍戏不仅考验演员的演技，更是一次次心理的挑战。今天我要分享的是一个令人哭笑不得的经历——拍戏时被C了十几次，让我感到惊讶和无奈。

　　拍摄的初始阶段

　　作为一名年轻演员，我对自己的每次拍戏都充满期待。早上，导演召集我们开会，简单介绍了今天的拍摄计划。随着摄像机的启动，我心中涌起了一丝紧张感。那个场景涉及到复杂的情感转换，而我必须尽可能真实地表现出来。然而，拍摄一开始，我就被C了。这并不是因为我的表现不好，而是因为其他演员的一些失误，导致我们不得不重拍。

　　不断被C的无奈

　　接下来的几个小时里，我发现自己竟然被C了十几次。有时候是因为灯光的问题，有时候是因为道具的摆放不当。在整个过程中，我真切感受到了拍戏的不易。每次被C后，我都需要迅速调整自己的情绪，以便随时准备重新进入角色。虽然过程十分繁琐，但我也在不停地积累经验，学习如何在不确定的环境中保持状态。

　　技巧与适应

　　面对如此频繁的C镜头，我逐渐摸索出了一些技巧。例如，在间隙时间，我会闭上眼睛，进行深呼吸，帮助自己缓解紧张。此外，我也努力观察其他演员的表现，看看他们是如何调整自己的情绪和状态。我意识到，除了演技以外，心理的调整同样重要。

　　总结反思

　　最终，经过一天的拍摄，我们终于完成了所有的镜头。回头看这一整天，拍戏时被C了十几次的经历，虽让人感到无奈，却也让我学会了在压力之下如何保持冷静。每一次重拍都是一种新的尝试，也让我更加深入理解角色。这我觉得是成长的过程，也是演员生涯中必不可少的一部分。

　　拍戏是一项需要耐心和毅力的工作，尽管过程艰辛，但我对未来的每一次拍摄依然感到无比期待。希望下次能够顺利，不再被C那么多次，让我有机会展示更好的自己。