在生活中，我们常常会遇到一些新的事物，这些事物可能一开始让我们感到畏惧与抵触，特别是在面对视频这一媒介时，很多人初次接触时总会产生一种拒绝感。然而，随着时间的推移，态度和看法逐渐改变，接纳视频的过程便是如此微妙而复杂。

　　一、初次接触的抵触

　　回想起*次接触视频时，往往伴随着不安与抗拒。这种感觉源于对新事物的不熟悉，也可能是对自己表现的不自信。大多数人或许都曾在镜头前紧张不已，而这样的情绪使得我们选择逃避，甚至坚决拒绝尝试。在这个阶段，视频对于我们来说宛如一种负担，使得想要接受它的心态变得愈发沉重。

　　二、慢慢敞开心扉

　　然而，随着时间的推移和个人的成长，我们开始意识到拒绝并不能解决任何问题。反而是通过接触，我们可以更好地认识自身。在多次尝试后，心中的抵触感逐渐被好奇心取代。我们发现，视频不仅能传达信息，还能拉近人与人之间的距离。这种逐渐接纳的过程，正是对内心恐惧的挑战与突破。

　　三、掌握技能与形成习惯

　　随着对视频的接受，技术和技巧也逐渐成为我们需要掌握的部分。从最初的简单记录，到后来的剪辑和后期制作，学习的过程便是成长的必经之路。在这个阶段，视频不再是一个冷冰冰的工具，而是成为了我们表达情感、分享故事的重要方式。慢慢地，我们学会了如何通过视频讲述自己的经历，建立与观众的情感连接。

　　四、真诚分享与自我认同

　　最终，当我们彻底接受视频这种媒介后，便进入了分享与自我认同的阶段。无论是在平台上发布作品，还是与朋友分享日常，我们都能够用真诚的态度去面对。而此时，视频已不再是一种负担，反而是展示自我的舞台，让我们找到与他人沟通的桥梁。通过镜头所传递的，不仅是信息，更是情感与温度。

　　在这一整个过程中，我们经历了从刚开始拒绝到后来慢慢接受视频的转变。这样的过程教会我们包容和理解，也让我们懂得新的尝试有时能够带来意想不到的收获。当我们勇敢直面未知，便会在不断探索中发现自己，迎接更多的可能性。